你的大脑是专注还是涣散，是放松还是紧张，是稳定还是波动，这个静默的四旋翼会告诉你：

旋翼飞机从地面上腾空而起，它迅速上升，稳稳地悬停在空中10米高的上空———这就是我们的训练目标，专注而放松的，平稳强大的大脑。